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最有效果的减肥秘籍 牛奶苹果餐快速健康瘦身

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-05-09
最有效果的减肥秘籍 牛奶苹果餐快速健康瘦身
女人天生就爱美丽,所以减肥瘦身可是女人们最在乎的事情。每个女人在自己长胖的时候都希望能够快速的减肥。今天纤体达人分享最有效果的减肥秘籍,牛奶苹果餐减肥快速健康瘦身,令你时刻拥有诱人的身材。一周牛奶苹果...
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自制减肥瘦身茶配方 夏日必备散热掉肉饮品

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-05-08
自制减肥瘦身茶配方 夏日必备散热掉肉饮品
炎热的夏季里,想要减肥但是都想吃冰饮品怎么办,其实很简单,你只需要将泡好的热茶冰镇就一下就好了哦,散热解毒又能掉肉,减肥达人推荐自制减肥瘦身茶配方,夏日必备散热掉肉饮品。夏日减肥茶:柠檬茶只需要将柠檬...
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夏季最有效的瘦腿方法 让你拥有苗条双腿

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-05-08
夏季最有效的瘦腿方法 让你拥有苗条双腿
好不容易到了夏季,可是粗壮的双腿注定与裙子无缘。今天为大家介绍三个最有效的瘦腿方法,让爱美的你成功拥有苗条双腿。一、沐浴时搓揉在沐浴的时候,趁着有沐浴露的润滑作用,双手握拳在大腿或小腿的位置搓揉起来。...
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懒人快速减肥食谱 芹菜减肥法肠道排毒更有效

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-04-28
懒人快速减肥食谱 芹菜减肥法肠道排毒更有效
芹菜日常生活中最常见的一种蔬菜,用芹菜减肥也是个很好的方法。今天的懒人快速减肥法小编就向大家推荐一道关于芹菜的快速减肥食谱,快来看看吧!芹菜是日常很常见的一种蔬菜,性寒凉,清爽可口,味道清香鲜美,与肉...
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黄瓜鸡蛋21天减肥法 蜕变婀娜身姿

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-04-28
黄瓜鸡蛋21天减肥法 蜕变婀娜身姿
夏天已经悄悄的走近你了,一身的赘肉怎么见人啊?但是又想要不运动来减肥,那么就来看看黄瓜鸡蛋21天减肥法,让你轻松蜕变婀娜身姿。21天减肥法,就是在21天里面,选择没有热量的食物,选择是东西的时间,不吃药和运...
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红豆排毒快速减肥方法 1月瘦20斤不反弹

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-04-28
红豆排毒快速减肥方法 1月瘦20斤不反弹
红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。网络上流行的红豆减肥法,照着减肥食谱吃,绝对可以瘦身哦!一起来看看红豆排毒快速减肥方法,让你1月瘦20斤不反弹!赶紧来试试吧!红豆减肥原理红豆,绿豆都是排...
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高蛋白质快速减肥法 神奇消脂不反弹

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-04-27
高蛋白质快速减肥法 神奇消脂不反弹
高蛋白质减肥法是近日最流行的瘦身法,比一些蔬果减肥法效果更显著。下面就一起去揭开高蛋白质减肥法的神奇之处吧!人体摄入的营养元素中,属醣类和脂肪最容易导致发胖。糖类是最容易被人体吸收产生能量的来源,但是...
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减肥五个小妙招 彻底摆脱赘肉事半功倍

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-04-26
减肥五个小妙招 彻底摆脱赘肉事半功倍
“减肥”一词常被MM们挂在嘴边,如何才能甩掉赘肉又能维持好身材,成了MM们之间热议的话题,其实想要实现这一梦想并不难,只要坚持做好五个秘方,就能让彻底摆脱赘肉侵扰哦!能让减肥变得事半功倍的妙招是什么?妙招...
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三日减肥瘦身餐单 快速甩脂掉肉超速效

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-04-24
三日减肥瘦身餐单 快速甩脂掉肉超速效
减肥餐是绝对不能乱吃的,有可能你一不小心就又吃成了大胖子了,而且很难再瘦下来哦,所以对吃的一定要慎重考虑清楚,减肥达人推荐三日减肥瘦身餐单,快速甩脂掉肉超速效。减肥餐第一天早餐:一片全麦面包、一杯咖啡...
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强效办公室减肥动作 偷偷练习减脂肪

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-04-18
强效办公室减肥动作 偷偷练习减脂肪
谁说办公室的人只能有大象腿、水桶腰、麒麟臂的。只要学会办公室减肥动作,即使坐着工作一整天,你也可以有小鸟腿、水蛇腰、纤细手臂。别再抱怨没有工作忙碌没有时间减肥了。学会利用办公室小动作偷偷进行减肥才是王...
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