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郑多燕一周减肥食谱 7天瘦20斤不反弹

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-06-05
郑多燕一周减肥食谱 7天瘦20斤不反弹
郑多燕的减肥舞相信大家都非常熟悉,那么光靠减肥舞来减肥是不够的,必须要搭配上饮食,才能达到万无一失的效果,近日郑多燕更是爆出自己的一周减肥食谱,帮助你快速瘦身。郑多燕减肥食谱:周一 早餐:1份小黄瓜、1...
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快速瘦腰腹瑜伽运动 瘦出夏日妖娆小蛮腰

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-06-04
快速瘦腰腹瑜伽运动 瘦出夏日妖娆小蛮腰
夏季的到来让很多MM都猝不及防,其实没有关系,即便是从现在开始瘦身也是来得及的哦,不用担心进度,瑜伽是最快也是最实用的减肥法,减肥达人推荐快速瘦腰腹瑜伽运动,瘦出夏日妖娆小蛮腰。瑜伽是众所周知可以瘦身的...
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腹部减肥最快的方法 四款瘦腹运动轻松甩掉小肚腩

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-05-31
腹部减肥最快的方法 四款瘦腹运动轻松甩掉小肚腩
凸起的小肚腩非常的难看,就像个孕妇一样,有时候还被人误会。特别是夏季,瘦腹部是刻不容缓的一件事了,那么腹部减肥最快的方法有那些呢?下面小编为你推荐四款瘦腹运动。瘦腹运动一俯卧在地上,双手放于胸两侧支撑...
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OL职场女性减肥方法 做小运动甩掉赘肉

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-05-19
OL职场女性减肥方法 做小运动甩掉赘肉
OL职场女性们由于工作的关系会导致腹部、大腿上堆积过多的脂肪,所以造成了肥胖。其实白领美眉们只要稍微的做做小运动就能够甩掉那么讨人厌的赘肉。瘦身达人分享OL职场女性减肥方法,小运动减掉多余赘肉。很多美眉们...
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白醋+蜂蜜减肥方法 轻松瘦身月减10斤

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-05-16
白醋+蜂蜜减肥方法 轻松瘦身月减10斤
美眉们为了想让自己的身材更加的完美,在网络上更是收罗各种减肥的方法。今天我们看减肥达人推荐一款白醋+蜂蜜的减肥方法,令胖美眉们轻松瘦身月减10斤。快速而又健康的减肥方法,才能在瘦身的同时,让身体也保持健康...
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如何HOLD住苗条身材 分享减肥瘦身不反弹方法

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-05-15
如何HOLD住苗条身材 分享减肥瘦身不反弹方法
从肥胖的身材到迷人的S曲线,这段减肥的过程是十分的辛苦。但是迷人的身材拥有是胖妹妹减肥的动力,可是好不容易减肥成功,要如何才能如何HOLD住这苗条的身材呢?瘦身达人分享减肥瘦身不反弹方法。1、早餐要吃好,并...
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自制排毒减肥茶配方 养颜去油轻松瘦出好身材

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-05-14
自制排毒减肥茶配方 养颜去油轻松瘦出好身材
茶饮是减肥人士一年四季都不可以缺少的减肥伴侣,饭后来一杯茶不但可以清理肠道,还能将有害物质排出体外,达到养颜瘦身的目的,减肥达人推荐自制排毒减肥茶配方,养颜去油轻松瘦出好身材。洛神花茶材料:洛神花5g、...
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瘦腿的最快方法 甩掉小粗腿拥有迷人双腿

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-05-13
瘦腿的最快方法 甩掉小粗腿拥有迷人双腿
夏天美眉们开始露腿露手臂了,可是小粗腿一定会让自己的美丽黯然失色不少。看减肥达人分享瘦腿的最快方法,教你如何甩掉小粗腿拥有迷人双腿。无论是穿短裤还是短裙,都让你瞬间秒杀到男人的眼球。其实白领美眉们是最...
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减肥瘦身方法推荐 有效消脂运动拥有迷人线条

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-05-12
减肥瘦身方法推荐 有效消脂运动拥有迷人线条
无论是胖美眉们还是身材娇好的美眉们都十分的关注减肥的话题,所以美眉们几乎一身都致力于减肥。那么到底如何才是健康的减肥瘦身方法呢?今天看时尚达人小P老师分享有效消脂的运动,让你成功拥有迷人的线条。减肥瘦身...
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几款减肥瘦身水果食谱 清凉美味甩脂又美白

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-05-11
几款减肥瘦身水果食谱 清凉美味甩脂又美白
夏天的到来,让原本非常有食欲的你,开始不想吃饭,但是却爱上了零食和冰淇淋,这该怎么办,没关系,减肥达人推荐减肥瘦身水果食谱,清凉美味甩脂又美白,让你一夏就瘦。夏季的到来导致你胃口大减,不太爱吃主食,反...
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