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快速瘦脸的方法有哪些 八个妙招塑造小V脸

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-07-15
快速瘦脸的方法有哪些 八个妙招塑造小V脸
什么自拍神器都是徒劳的,唯有一张小V脸才能hold住全场。如果你的脸型不够完美,就一定要学会几个瘦脸的方法。脸部按摩、脸部运动、瘦脸面膜、瘦脸食物等都能帮你快速瘦脸,下面跟着小编一起来学习八个快速瘦脸的方法...
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郑多燕瘦身健美体操 简单轻松地让你瘦臂瘦腿

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-07-12
郑多燕瘦身健美体操 简单轻松地让你瘦臂瘦腿
很多人尝试各种减肥方法之后,体重还是停留在原地,没有多没有少,很让人灰心丧气。不如试试郑多燕瘦身健美体操吧。郑多燕减肥操曾经拯救了很多小胖妞的哦。今天小编为大家详细讲述怎样练习减肥体操。郑多燕瘦身健美...
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五个快速瘦腿最有效的方法 让你告别大象腿

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-07-12
五个快速瘦腿最有效的方法 让你告别大象腿
你是否还在为你的大象腿而苦恼不已。但是没有行动只有苦恼是不行的哦。今天小编教你一套快速瘦腿最有效的方法,让你告别大象腿。只要有恒心,这个夏天还没有结束你可以拥有小鸟腿。对于都市白领上班一族来说,瘦腿最...
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最快最有效的食疗减肥方法 吃着也能瘦下来

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-07-12
最快最有效的食疗减肥方法 吃着也能瘦下来
很多人说减肥就是要少吃,可这对于嘴馋的人来说真的是无法做到。今天为了广大嘴馋的女生带来减肥的最新招数,最快最有效的食疗方法很不错哦。一、冬瓜减肥法“欲得体瘦轻健者,则可长食之;若要肥,则勿食也。”可见...
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夏季游泳瘦大腿方法推荐 清凉舒服中告别恼人小粗腿

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-07-09
夏季游泳瘦大腿方法推荐 清凉舒服中告别恼人小粗腿
游泳是夏季最佳的有氧运动,既达到了全体健身的作用,又不会大汗淋漓。这里有一套游泳方案专门瘦大腿,这个夏季坚持下来,你的大腿会感谢你的哦!第一回合:400米·100米自由泳-慢速
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超猛减肥瘦身运动 瘦全身小方法甩去赘肉

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-07-08
超猛减肥瘦身运动 瘦全身小方法甩去赘肉
脂肪不会只长在一个地方,也不能只针对一个地方做特殊的运动,而是要进行全身的减肥运动,这样不但防止了其他部位长肉,个别部位也会瘦的特别明显哦,减肥达人推荐超猛减肥瘦身运动,瘦全身小方法甩去赘肉。想要成功...
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暑期一个月减肥计划 快速变身窈窕淑女

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-07-07
暑期一个月减肥计划 快速变身窈窕淑女
暑期已经来到了,很多MM们也摩拳擦掌打算实施自己的减肥计划了,小编也凑凑热闹,给大家带来暑期一个月减肥计划。一个科学的减肥计划,能够让大家更加健康快速的瘦下来,轻松变身为窈窕淑女哦!暑期减肥第一周第一周...
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运动前必吃四种饮食 促进脂肪燃烧达到快速减肥

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-07-04
运动前必吃四种饮食 促进脂肪燃烧达到快速减肥
夏季,很多朋友都会通过运动来减肥,健康环保还有效。现在科学家发现了运动前有四种饮食能帮助新陈代谢加快,从而让减肥的人更快瘦下来。现在科学家发现,减肥的朋友在运动前选择这四种饮食就能很好的提高新陈代谢指...
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怎样做瑜伽可以减肥 5个瑜伽动作快速燃脂

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-07-04
怎样做瑜伽可以减肥 5个瑜伽动作快速燃脂
练习瑜伽除了重塑形体、修身养性之外,这个古老的运动也会使你的身体更加健康,身材更为迷人。如果你想要在这个夏季成功穿上比基尼,那么赶紧执行起减肥计划吧!怎样做瑜伽瘦身呢?5个瑜伽动作快速燃脂。这五个瑜珈动...
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最有效的懒人减肥法 泡脚也能瘦身

作者:138美容网 / 文章分类:减肥瘦身 / 日期:2013-07-02
最有效的懒人减肥法 泡脚也能瘦身
泡脚减肥由来已经很长久了,这种方法对于想减肥又懒得运动的MM们来说,是再适合不过的减肥方法了。现在小编就为大家介绍一下这种最有效的懒人减肥法,懒人MM们快点看过来,泡脚也能瘦身哦!泡脚减肥可以轻松地而且有...
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