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食疗去黑眼圈小妙招分享 黑眼圈眼袋通通都赶跑

作者:138美容网 日期:2013-7-4 10:22:38 标签:

很多人长期被黑眼圈和眼袋困扰,眼周肌肤失去活力,整个面部也失去美感,精神不振的面容让人失去自信。而黑眼圈多是由于身体内在缺乏条理所致,所以今天小编就要来教大家用食疗的方法来条理身体,从而达到去除黑眼圈的目的!

1、当归鸡汤粥  

食疗是一种很有效的去黑眼圈小妙招,这款当归鸡汤粥就能从内在进行调理,改善由血虚引起的黑眼圈。把当归、川芎、黄芪、红花当做材料一起煲鸡汤,再加入粳米进行煎煮,一款滋补的当归鸡汤粥就完成了,对于血虚具有很好的内在调理功效,黑眼圈就会慢慢消失了。

2、洋参猪血豆芽汤  

准备15克西洋参,新鲜的猪血、豆芽和瘦猪肉,把这些材料洗净后,切细放入瓦罐中用猛火煲,等到煮沸后再加上其他材料用慢火煲一个小时左右,之后取出来食用,可以补血养神,帮助消除黑眼圈。

3、枸杞猪肝汤  

准备适量的枸杞子和猪肝,把它们清洗干净后,把猪肝切片然后加入枸杞和生姜煲汤,先用猛火煲半小时左右,再用中火煲熟,经常食用这款猪肝汤可以补虚益精,益血明目,可以防止肾亏引起的黑眼圈。

4、香蕉  

香蕉也是一种去除黑眼圈的食物,它能平稳血清素和褪黑素,还能有效预防肌肤的松弛,让眼部肌肤得到有效保养,黑眼圈的眼袋自然能够得到有效的缓解了。

5、苹果生鱼汤  

把苹果、生姜、红枣洗干净后,切细放入瓦罐中,然后放入煎成微黄色的生鱼,用猛火煲滚,继而改用中火继续煲两个小时左右,分两次饮用,可以治疗气血不足和皮肤浮肿,防止黑眼圈和眼袋的出现,是一款比较美味的去黑眼圈小妙招哦,MM不妨试一试。

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