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夏季肌肤保养 防晒工作务必做好

作者:138美容网 日期:2014-7-2 11:57:13 标签:防晒 肌肤保养

   现已是炎热的夏季,防晒工作一点都不能怠慢,而且不仅仅是炎热的夏季需要防晒,一年四季都必须要做防晒工作,只有做好了防晒工作,才能真正保养肌肤,延缓衰老。

   紫外线无论春夏秋冬、阴晴雨天都无所不在。阴天时,尽管UVB被云层阻隔,但UVB仍能深入真皮层,加速肌肤老化。因此,使用防晒护肤品是必不可少的。

   在出门前半个小时至一小时前就要先行涂抹防晒化妆品,即便在家也同样会受到紫外线的侵扰,所以每天都应该搽上防晒霜。注意,涂防晒霜时,不要忽略了脖子、下巴、耳际等位置,因为这些位置会毫不留情的泄露你的年龄秘密。

   防晒除了要使用防晒化妆品,太阳镜、防护唇膏以及防晒的衣物也必不可少。最重要的是要避免每天早上10点到下午两点被紫外线晒到,因为这段时间光线最强,最容易灼伤肌肤。

   就算天气阴得看不到阳光,或是下雨天也有高达80%以上紫外线,皮肤在不知不觉中加速了老化的进程,所以这个时候的防晒抗衰工作更应注意。

  不得比在阳光下逗留时,每隔一段时间就重新涂抹防晒品。因为防晒化妆品的防晒有光敏性,曝晒一段时间后,防晒效果会降低。游泳、出汗等,也可能令防晒化妆品流失。

  如果是较敏感的皮肤,盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。应该多吃一些抑制色素沉着、让皮肤嫩白的蔬菜,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。另外,在选择防晒护肤品时,必须了解其防晒性能。

  防晒化妆品的防晒性能,在产品标志上一般用SPF和PA来表示。SPF是明防晒用品防止UVB侵害的防晒效果数值,是根据皮肤的最地红斑剂量来确定的。

  对于只在上下班的路上才接触阳光的上班族,选择SPF值在15以下的防晒品即可,且以面部防晒为主。在旅游、游泳时,人的肌肤长时间裸露在阳光下,防晒品的SPF的值要在30以上。而且,游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

  此外,肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒品,以防止斑点的产生。

  PA则是1996年日本化妆品工业联合会公布“UVA防止效果测定法标准”,是目前日系商品中最广泛采用的标准,防御效果被区分为三级,即PA+、PA++、PA+++,PA+表示有效,PA++表示相当有效,PA+++表示非常有效。

  了解防晒品的防晒性能后,还应考虑自己的肤色、所处的环境因素。对以前没有用过的产品,应先将其涂于耳后,观察48小时,无不良反应后在使用。

  提示:紫外线的辐射会使皮肤产生红斑、干燥、脱皮甚至癌变,所以认真做好防护工作非常重要。

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